TRIATHLETE CLUB NARBONNAIS

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🧡🖤Le week-end dernier, les membres du @triat

🧡🖤Le week-end dernier, les membres du @triathlete.club.narbonnais étaient nombreux au @marathon_coteindigo !
Après un faux départ samedi compte tenu de la météo, les courses ont bien eu lieu dimanche ! 🖤🧡

🏁5km :
@angelo_basst, 18’40💪
Michel Apesteguy, 22’35 (2e 🥈M4)💪
@magueleaune 30’38
Odile Desnos, 33’08 (1ere 🥇 M8)💪

🏁21km :
@romeolgr , 1h29’10 💪
@hugo_nolpi , 1h33’28 💪
@cyrilletirard , 1’59’45
Benoît Candas, 2h01’16

🏁42km :
@jooris14 , 3h47’16💪

🖤🧡Les résultats des dernières semaines au

🖤🧡Les résultats des dernières semaines au TCN🧡🖤

🗓Samedi 5 avril :
Étape à Carcassonne du Class Triathlon Tour Occitanie 2025
Clément Delarbre : 3’00 au 200m NL et 3’14 au 1000m sur piste 💪💪
@angelo_basst : 5’36 au 400m NL et 4’36 au 1500m sur piste 💪💪

🗓Dimanche 6 avril :
Foulée de la Falaise (10km)
@selena_coach_sportif : 44’46 (🥇 M0 ♀️) 💪💪
@magueleaune : 1h05’56

🗓Dimanche 13 avril :
Trail des Étangs de la Narbonnaise (14km)
Cyril Ponsa, 4e🍫, 🥇 M2 💪💪
@romeolgr , 11e, 🥇 SE 💪💪
@florianreding , 28e, 5e M0

Raid de l’archipel : participation de @murielncs (‘sous la pluie du début à la fin !’ )

🏁@thomasblenet organisait dimanche 6 avril le t

🏁@thomasblenet organisait dimanche 6 avril le triathlon indoor de @gruissan_espacebalneo espace balnéo à Gruissan : 200m de 🏊‍♂️, 5km de 🚴‍♂️ d’intérieur et 1km de 🏃‍♀️‍➡️🌞

🖤🧡Une jolie délégation @triathlete.club.narbonnais a fait le déplacement 🖤🧡 :
@romeolgr 🥈 au scratch en 17’57
Arnaud Fillon 🥉 en 18’04
Cyril Ponsa 4e🍫 en 18’08
@bedotjeoffrey 5e en 18’30
@lv2coaching 6e en 18’51
@hugo_nolpi 9e en 20’05
Marion Crenner, 🥈 ♀️ en 20’13
Michel Apesteguy, 15e en 21’59
@marti_sabine, 5e ♀️ en 22’45
@magueleaune, 9e ♀️ en 24’06
@romartii, 23e en 24’50
@s_fraisse, 12e ♀️ en 26’13
@cat.sallesdaude, 19e ♀️ en 29’
🧡🖤Bravo à toutes et tous !🧡🖤

Un anniversaire à fêter, un nouveau bureau et de

Un anniversaire à fêter, un nouveau bureau et des projets, une école de triathlon à relancer, l’actualité du Triathlète club narbonnais est riche en cette année 2025 !
Merci à Laurent Soulier et à @l_independant pour le joli article 🧡🖤
Lien vers l'article : https://www.lindependant.fr/2025/04/06/le-triathlete-club-narbonnais-voit-triple-12580059.php

Les résultats du week-end ! 🏁Dimanche, 2 memb

Les résultats du week-end !

🏁Dimanche, 2 membres du @triathlete.club.narbonnais 🧡🖤 étaient présents au Trail de Boutenac (16km, 500d+) :
@lisaackaert, 4e ♀️ en 1h34’28 🍫🔥
@thomasblenet, 9e ♂️ et au scratch en 1h14💪

🏁Au Run&Bike du Miradou à Castelnau-le-Lez (8km) :
✨️@angelo_basst et son binôme terminent 2nds 🥈💪
✨️Le duo père-fils @matthieu_delarbre et Clément se classe quant à lui 4e🍫 pour sa première expérience ! De belles courses à venir pour eux 😊🧡🖤💪

🏁Une jolie délégation 🧡🖤 (Sylvie, Odile et @magueleaune ) était aussi présente à la course du printemps du Somail (5km)! Sylvie et Odile terminent toutes les deux 🥇 dans leurs catégories d’âge !

POV : ton co-près triathlète se lance AUSSI dans

POV : ton co-près triathlète se lance AUSSI dans le trail 🧡🖤

🧡🖤 Les membres du TCN en force sur les cours

🧡🖤 Les membres du TCN en force sur les courses ces deux derniers week-ends ! 🖤🧡

Le 15 mars,
🏃‍➡️ Angelo était en finale des championnats de 🇲🇫 UNSS de cross à Versailles (75e/205 malgré 2 chutes !)
🏃‍♀️‍➡️ Selena et Maguelone étaient présentes sur le Trail de Fontfroide (17km, 700 d+), terminant respectivement en 2h05 et 2h51

Le 16 mars,
🏃‍♀️‍➡️ Julie est devenue marathonienne sur le marathon de Barcelone en 3h48’07 🥳💪
🏃‍♀️‍➡️ Lisa était au semi-marathon Locronan-Quimper (1h33 !)🥳💪
🚵 Jeoffrey était sur le Gran Fondo 360 Callela-Barcelone (parcours écourté à cause de la météo, pas de classement)

Le 22 mars,
🏃‍♀️‍➡️ Odile était sur le Trail de Bouzigues : 6km en 47’13 (1ere M8F)

Le 23 mars,
🚵🏃‍➡️ Angelo était au championnat d’Occitanie de duathlon où il a terminé P10 cadets et P19 avec les Juniors 💪
🏃‍➡️ Thomas était sur le Trail de la Digne d’Aval (16km, 700 d+) où il a terminé 4e 🍫 en 1h24 💪
🏃‍➡️ Jean-Mi et Fabien étaient sur le Trail de Collioure (respectivement 2h08 et 2h25)
🏃‍♀️‍➡️ Muriel était sur le Trail longe côte de Sète (🥇1ere de sa catégorie d’âge !)

Ce dimanche 16 mars les équipes féminine et masc

Ce dimanche 16 mars les équipes féminine et masculine de D3 duathlon du TCN avaient rdv à Lunel pour la première manche de l’année, celle de Carcassonne ayant été annulée pour cause de mauvais temps.

L’équipe féminine termine 15e avec 161 points :
Marion Crenner, 35 points
Cyrille Tirard, 61 points
Floranne Dargent, 65 points

L’équipe masculine termine 18e avec 185 points :
Arnaud Fillon, 36 points
Angélo Groff Bassetti, 63 points
Dylan Automme, 86 points
Jérémy Estève, (0)
Robin Vidal, (0)

En open,
Cyril Ponsa finit 29e (4e V2) en 1 : 02 : 14
Michel Apesteguy finit 94e (5e V4) en 1 : 11 : 43

POV : quand ton co-pres triathlete décide de se l

POV : quand ton co-pres triathlete décide de se lancer en vvt

Les derniers résultats du TCN 🟠⚫️ Dimanch

Les derniers résultats du TCN 🟠⚫️

Dimanche 23 février:
* Semi de maraussan
➡️ Joris 63 ème en 1’37’28

* Trail de limoux (11km) ⛰️
➡️ Thomas 4 ème en 54’58 🍫

Samedi 1 mars ☀️:
* 10km des pyramides
➡️ Muriel: 1’01”09 et 1 ère master

Dimanche 2 mars:
* Semi-marathon des pyramides
➡️ Marie: 1’39”34 et 44 ème féminine

* Trail des foulées des éoliennes de Nevian (13km)
➡️ Dylan 4 ème en 1’00”37 🍫
➡️ Florian 28 ème en 1’10”22
➡️ Roméo 38 ème en 1’12“14
➡️ Jacques 58 ème en 1’16”48

* Course de VTT XCO des Ruffes 🚵‍♀️
➡️ Franck fait un podium
➡️ Jeoffrey 17km en 1’19”06

Dimanche 9 février, le TCN co-organisait avec le

Dimanche 9 février, le TCN co-organisait avec le @kiwanis Narbonne Carrefour du Sud la 7e édition de son Bike&run à Montplaisir (avec en plus, un parcours Marche nordique (2e ed), la Foulée du Kiwanis (5e ed) et la Course enfants) : Un beau succès avec une belle météo le jour de la course (enfin, après plusieurs années de grand vent !!!!)

Si bcp parmi les mb du club, étaient bénévoles, plusieurs athlètes ont aussi couru 🔥👏:

🚦Sur la Foulée du Kiwanis, 10km :
@florianreding, 13e
Benoît Candas, 48e

🚦Sur le B&R :
Cyril Ponsa, en duo avec Guillaume Allo, 🥇 🎉
Michel Apesteguy, en duo avec Olivier Menager, 🥈🎉
@selena_coach_sportif , en duo avec Charly Corsaletti, 4es
@romeolgr, en duo avec Margaux Serrats, 8es
Auxane Huot, en duo avec Nadia Ponsa, 10es

Le même jour, le 9 février :
🚦½ finales du championnat de France de cross à Rodez
Clément Delarbre, 7e Benjamins (2013) 👏
@angelo_basst, qualifié pour la Finale à Challans début mars👏

🚦Le 1er février, au Trailou (25 km, Saint-Rome du Tarn) :
@lisaackaert Ackaert, 5e 🚺👏

🚦Le 16 février, à l’Urban Trail de Nîmes (16 km) :
Marion Crenner, 6e 🚺, 5e de sa catégorie👏
@lisaackaert Ackaert, 18e 🚺, 7e de sa catégorie

Encore pas mal de résultats ces deux derniers wee

Encore pas mal de résultats ces deux derniers week-ends au TCN !

À Font-Romeu, le 18 janvier, sur la Romeufontaine Authentique (14km, 500d+) :
Romeo Lagrange en 1h49.19
Lisa Ackaert en 1h52.06
Julie Mathieu en 1h58.18

À Bize, le 25 janvier, sur le trail de Bize (17km, 700d+) :
Jeoffrey Bedot en 1h47’40
Florian Reding en 1h58’25
Séléna Corsaletti en 2h03’11
Romeo Lagrange en 2h12’33

À Montady, le 26 janvier sur le 10km de la Ronde du TAM :
Benoît Candas, en 54’19

À Leucate, le 26 janvier, sur le 10 km des Vignobles de Port Leucate :
Dylan Automme, en 40’34 (6e !!!👏)
Cyril Ponsa, en 42’49 (10e et 1er M2M !!!👏)
Christophe Dromard en 51’14

Enfin, le 26 janvier, Clément Delarbre s’est qualifié à Carcassonne pour les ½ finales du Championnat de France de cross chez les Benjamins (9e des quarts de finale, 2e de l’Aude !!!!🔥).

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